Como empresa de ginástica laboral, a Ergonomique oferece um programa desenvolvido para melhorar o bem-estar dos colaboradores durante a jornada de trabalho. As sessões têm duração média de 15 minutos e podem ser realizadas de forma presencial ou online, sempre com o acompanhamento de um profissional especializado.
As atividades incluem exercícios leves, com foco em alongamento, reeducação postural, percepção corporal e compensação muscular. Nosso objetivo é prevenir dores, reduzir o risco de lesões e minimizar o surgimento de doenças ocupacionais.
A ginástica laboral é aplicada de forma dinâmica e personalizada, respeitando as características de cada empresa e a rotina dos colaboradores. Além de promover a saúde física, também contribui para a melhora do clima organizacional, o aumento da disposição e a redução do estresse no ambiente de trabalho.